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Técnica Elite DH / Enduro
Refinamos cada gesto para exprimir velocidad en descenso y enduro de competencia.
Nivel competencia
Riders Avanzados
El nivel del podio. Un programa de alto rendimiento para atletas que compiten en downhill y enduro. Técnica elite, saltos, líneas expuestas, estrategia de carrera, entrenamiento físico competitivo y coaching mental. Aquí no solo rodamos: preparamos campeones para el día de la carrera.
Duración
12 semanas
Frecuencia
4 sesiones / semana
Grupo
Máx. 4 riders
Requisito
Nivel intermedio sólido
En resumen
Riders Avanzados es el programa de nivel competencia de Legacy MTB Academy, en San Agustín Bike Park (Carretera a El Salvador Km 19.9), Guatemala. Duración: 12 semanas · Frecuencia: 4 sesiones / semana · Grupo: Máx. 4 riders · Requisito: Nivel intermedio sólido. Precio: cotización por WhatsApp. Aprenderás: Dominar líneas técnicas de alta velocidad; Ejecutar saltos con control en el aire; Diseñar y ejecutar una estrategia de carrera.
Publicado: Última actualización:
A dónde llegarás
Objetivos del programa
- Dominar líneas técnicas de alta velocidad
- Ejecutar saltos con control en el aire
- Diseñar y ejecutar una estrategia de carrera
- Competir con preparación física y mental de elite
Qué incluye
- Técnicas elite de downhill/enduro
- Saltos avanzados
- Líneas técnicas
- Estrategia de carrera
- Entrenamiento físico competitivo
- Coaching mental
- Simulación de competencias
El plan, paso a paso
Módulos del programa
Cada módulo construye sobre el anterior. Así trabajamos cada habilidad, en orden y sin saltarnos nada.
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Saltos y Vuelo
Tabletops, gaps y control en el aire. Despegue, vuelo y aterrizaje con seguridad y estilo.
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Líneas Técnicas
Rock gardens y secciones expuestas. Elegir y comprometerse con la línea correcta bajo presión.
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Estrategia de Carrera
Reconocimiento de pista, pacing y plan de carrera para llegar al día clave con ventaja.
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Entrenamiento Físico Competitivo
Fuerza, potencia y resistencia periodizadas para el calendario de competencia.
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Coaching Mental y Simulación
Manejo de presión y simulacros de competencia para que el día de la carrera seas tú al 100%.
Nuestro método
Cómo los entrenamos
El mismo sistema que ha formado campeones durante más de 17 años, aplicado a tu nivel.
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Diagnóstico inicial
Evaluamos tu nivel real en pista para definir un punto de partida honesto y personalizado.
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Progresión por bloques
Cada habilidad se construye sobre la anterior. Nada se salta: se afianza y se avanza.
03
Práctica guiada en pista
Repeticiones con corrección en vivo del coach. Aprendes haciendo, con feedback inmediato.
04
Video-análisis
Te mostramos tu propia rodada para que veas —y entiendas— exactamente qué mejorar.
05
Preparación física específica
Acondicionamiento diseñado para el rider: fuerza, resistencia y prevención de lesiones.
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Evaluación y siguiente nivel
Medimos tu avance con criterios claros y definimos juntos el siguiente paso de tu legado.
Comienza Riders Avanzados
Reserva tu lugar. Un consultor te contactará para armar tu plan y horario.
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