01
Refinamiento Técnico
Pulimos la base con pumping y manejo activo del peso para generar velocidad sin pedalear.
Sube de nivel
Riders Intermedios
Ya dominas lo básico; ahora es momento de subir de nivel. Este programa te lleva a terreno más técnico y veloz: berms, drops, descensos y lectura de líneas. Sumamos preparación física específica y trabajo de mentalidad para que la técnica se sostenga cuando la pista aprieta.
Duración
10 semanas
Frecuencia
3 sesiones / semana
Grupo
Máx. 5 riders
Requisito
Dominar fundamentos
En resumen
Riders Intermedios es el programa de sube de nivel de Legacy MTB Academy, en San Agustín Bike Park (Carretera a El Salvador Km 19.9), Guatemala. Duración: 10 semanas · Frecuencia: 3 sesiones / semana · Grupo: Máx. 5 riders · Requisito: Dominar fundamentos. Precio: cotización por WhatsApp. Aprenderás: Atacar curvas con velocidad y control; Superar drops y obstáculos técnicos; Dominar el descenso leyendo la línea correcta.
Publicado: Última actualización:
A dónde llegarás
Objetivos del programa
- Atacar curvas con velocidad y control
- Superar drops y obstáculos técnicos
- Dominar el descenso leyendo la línea correcta
- Rodar con mejor condición física y foco
Qué incluye
- Curvas avanzadas
- Drops y obstáculos
- Control en descensos
- Lectura de terreno
- Técnicas de velocidad
- Preparación física
- Mentalidad deportiva
El plan, paso a paso
Módulos del programa
Cada módulo construye sobre el anterior. Así trabajamos cada habilidad, en orden y sin saltarnos nada.
01
02
Curvas Avanzadas
Berms, switchbacks y derrapes controlados. Aprendes a mantener velocidad donde otros frenan.
03
Drops y Obstáculos
Técnica para superar drops, raíces y rocas con seguridad y precisión.
04
Descensos y Control
Control total en pendiente: posición, freno y elección de línea para descender rápido y seguro.
05
Velocidad y Lectura de Terreno
Leemos el terreno a velocidad: anticipar, elegir la línea rápida y comprometerse.
06
Preparación Física y Mental
Acondicionamiento específico del rider y trabajo de foco para rendir bajo exigencia.
Nuestro método
Cómo los entrenamos
El mismo sistema que ha formado campeones durante más de 17 años, aplicado a tu nivel.
01
Diagnóstico inicial
Evaluamos tu nivel real en pista para definir un punto de partida honesto y personalizado.
02
Progresión por bloques
Cada habilidad se construye sobre la anterior. Nada se salta: se afianza y se avanza.
03
Práctica guiada en pista
Repeticiones con corrección en vivo del coach. Aprendes haciendo, con feedback inmediato.
04
Video-análisis
Te mostramos tu propia rodada para que veas —y entiendas— exactamente qué mejorar.
05
Preparación física específica
Acondicionamiento diseñado para el rider: fuerza, resistencia y prevención de lesiones.
06
Evaluación y siguiente nivel
Medimos tu avance con criterios claros y definimos juntos el siguiente paso de tu legado.
Comienza Riders Intermedios
Reserva tu lugar. Un consultor te contactará para armar tu plan y horario.
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